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Muskelwachstum ohne Tabletten

FETTFREIE MUSKELMASSE

Muskelwachstum durch fettfreie Muskelmasse

OHNE SUPPLEMENTE

Muskelwachstum ohne Supplemente

Du wolltest immer schon an Gewicht zunehmen, die du dir aber noch nie erzielen konntest? Dann mache dir nun keine Sorgen mehr, denn es war definitiv nicht deine Schuld. Nach dem ich auch jahrelang verzweifelt nach einer Lösung gesucht habe, wurden mir die Lügen der Industriebranchen ersichtlich. Als mir dann klar wurde, dass NUR die richtige Ernährung und der richtige Trainingsplan zum Erfolg führt, musste ich feststellen, dass die Fitnessindustrie genau dieses verschweigen möchte.

Die Fitnessindustrie verdient unmengen an Geld, in dem sie eine ausgewogene Ernährung durch Tabletten und Supplemente ersetzen und diesen ihren Kunden präsentieren.

Das Geheimnis des Muskelaufbaus ist einfacher als du es dir vorstellst. Es kommt nämlich nicht in erster Linie darauf an, wie viele Kalorien du zu dir nimmst, sondern welche Lebensmittel in deinem Ernährungsplan vorkommen. 

So wirst du garantiert kein ERFOLG im Muskelaufbau haben!

  • Ernährung durch Supplemente ersetzen

Durch das Ersetzen der täglichen Nahrung durch Supplemente, wird man nicht nur keine Ergebnisse generieren, sondern man schadet sogar seine eigene Gesundheit, denn man verliert hierbei einen sehr großen Anteil an wichtigen Nährstoffen.

  • Zu hohe Trainingsfrequenz

"Je mehr man trainiert, desto mehr Muskeln wird man aufbauen." Genau dieses bereitet bei vielen Menschen ein Problem und ist ein Grund, warum viele ihr Ziel nicht erreichen. Wird ein Muskel in einer Trainingseinheit stark beansprucht, so muss es sich eine gewisse Zeit erholen. Diese Erholung ist gerade bei Anfängern sehr wichtig und muss in einem Trainingsplan streng beachtet werden.                   

Merke: Die Muskeln wachsen nicht während dem Training, sondern in der Erholungsphase!

  • Falsche Übungsausführung

Viele Anfänger beherrschen nicht die richtige Übungsausführung. Deshalb ist es umso wichtiger dieses schnellstmöglich zu erlernen. Eine falsche bzw. schlechte Ausführung führt nämlich zu einem hohen Verletzungsrisiko. Bei starken Verletzungen kann es sogar zu einem monatelangen Trainingsausfall kommen!

CASEIN-GEHEIMNIS FÜR EINEN SCHNELLEN FORTSCHRITT

Nachdem du erfahren hast, dass nur die richtige Ernährung und der richtige Trainingsplan eine wichtige Rolle spielen, gibt es noch einen kleinen aber effektiven Trick, den du unbedingt in deine Ernährung mit einbauen solltest. 

Muskeln brauchen nach einer schweren Trainingsphase Proteine, damit sie sich erholen können und zu einem stärkeren bzw. größeren Muskel werden. Deshalb muss man sein Körper ständig mit Nahrung versorgen und längere Essenspausen vermeiden. Lange Essenspausen entstehen vor allem in der Nacht, da man während der Schlafenszeit keine Nahrung zu sich nimmt. Somit wird auch der Muskel über ein lagen Zeitraum nicht versorgt.

Stell dir nun vor, du könntest mit einem Lebensmittel deinen Körper bis zu 12 Stunden ausreichend mit Proteinen versorgen, während du gerade gemütlich am schlafen bist. Genau diesen Trick möchte ich dir heute verraten. 

Casein gehört zu den Gruppen der Proteine und wird hauptsächlich aus der Milch gewonnen. Casein ist ein sehr langsames Protein und wird vom Körper kontinuierlich über einen langen Zeitraum verarbeitet. Das heißt, dass dein Körper ständig mit Proteinen versorgt wird. Genau diesen Vorteil möchte ich dir heute zu nutze machen, damit du dein Muskelwachstum auf 110% bringst!

Bodybuilder macht Bizeps Curls

"Setzte dein Ziel heute noch um. Morgen ist es zu spät..."

Das richtige Zunehm System ist dein Schlüssel zum erfolgreichen Muskelaufbau!

Wie schon bereits erwähnt, habe ich auch jahrelang nach einer Lösung gesucht. Ich möchte dich nun mithilfe des Zunehm Systems unterstützen, damit du nicht die selben Fehler machst und viel Zeit verschwendest.

 

Damit auch du dein Ziel erreichst, fehlt dir jetzt nur noch ein SCHRITT ...

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Das sagen unsere Kunden:

Hi. Ich bedanke mich erstmals für das hervorragende System. Durch das Programm, das individuell auf mich zugeschnitten ist, konnte ich mein Traum im Handumdrehen verwirklichen. Auch die Tipps und Tricks haben mir sehr geholfen. Ich kann es wirklich nur weiterempfehlen!
Mein Name ist Andreas und ich bin 23 Jahre alt. Ich bin überglücklich, dass ich mich für dieses Zunehm System entschieden habe. Ich konnte sehr viel Zeit sparen, da ich die Tipps direkt angewendet habe. Ich bin ehrlich gesagt einfach nur dankbar!

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